Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,50 km
9:39
3:52
171
00:09:39
2,50 km
2
0,51 km
1:56
3:47
185
00:11:35
3,01 km
3
1,03 km
4:03
3:55
188
00:15:37
4,04 km
5 juli 2014 - 20:13
Bomhus
Löpning - Snabbdistans
Tänkte köra 5km lite snabbare, men gav upp efter 4. Hade kunnat pressa mig mer, men gjorde det inte. Inga skadekänningar, men en varm dag.
4,04
km
Distans
15:37
Tid
3:52
min/km
Snitt
La sportiva Silve...
Total distans: 645 km
annons
