GPS-pass | Bomhus 10km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	2:27	4:53	131	00:02:27	0,50 km
2	0,50 km	2:25	4:49	149	00:04:51	1,00 km
3	0,50 km	2:31	5:01	158	00:07:22	1,50 km
4	0,50 km	2:21	4:43	158	00:09:43	2,00 km
5	0,50 km	2:24	4:48	164	00:12:07	2,50 km
6	0,50 km	2:22	4:44	165	00:14:29	3,00 km
7	0,50 km	2:18	4:35	165	00:16:47	3,50 km
8	0,50 km	2:16	4:33	167	00:19:03	4,00 km
9	0,50 km	2:15	4:30	168	00:21:18	4,50 km
10	0,50 km	2:18	4:36	168	00:23:36	5,00 km
11	0,50 km	2:27	4:54	166	00:26:03	5,50 km
12	0,50 km	2:29	4:58	163	00:28:32	6,00 km
13	0,50 km	2:27	4:53	163	00:30:59	6,50 km
14	0,50 km	2:24	4:47	165	00:33:22	7,00 km
15	0,50 km	2:26	4:52	164	00:35:48	7,50 km
16	0,50 km	2:20	4:40	160	00:38:08	8,00 km
17	0,50 km	2:25	4:49	167	00:40:33	8,50 km
18	0,50 km	2:24	4:48	160	00:42:57	9,00 km
19	0,50 km	2:27	4:53	161	00:45:23	9,50 km
20	0,50 km	2:26	4:52	165	00:47:49	10,00 km
21	0,01 km	0:02	4:04	162	00:47:51	10,01 km

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