GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	147	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	149	00:16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	149	00:27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	149	00:32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	152	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	148	00:43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	149	00:49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	149	00:55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	149	01:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	149	01:06:21	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	148	01:12:01	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	153	01:18:25	14,00 km
15	0,19 km	1:12	6:23	151	01:19:36	14,19 km