Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
119
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
3:46
3:46
123
00:08:35
2,00 km
3
1,00 km
3:44
3:44
152
00:12:20
3,00 km
4
1,00 km
3:58
3:58
139
00:16:17
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
155
00:20:39
5,00 km
6
1,00 km
3:32
3:32
147
00:24:11
6,00 km
7
1,00 km
3:49
3:49
158
00:28:00
7,00 km
8
0,94 km
3:26
3:40
144
00:31:26
7,94 km
5 februari 2014 - 19:35
Nydala 2 x konstsnö
Längdåkning - Distans
Säsongens lugnaste pass.
Hade gett mig den på att få fäste. 4 gamla + 2 nya röda HF lager samt 1 hack fram på bindningarna. Visst fick jag fäste.....
Nu blir det att preppa skidorna till Lördag
7,94
km
Distans
31:26
Tid
3:58
min/km
Snitt
142
Snittpuls
176
Maxpuls
annons
