Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:05
4:05
00:04:05
1,00 km
2
1,00 km
3:08
3:08
00:07:13
2,00 km
3
1,00 km
3:32
3:32
00:10:46
3,00 km
4
1,00 km
3:09
3:09
00:13:55
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
00:18:02
5,00 km
6
1,00 km
3:13
3:13
00:21:15
6,00 km
7
1,00 km
3:38
3:38
00:24:53
7,00 km
8
1,00 km
3:09
3:09
00:28:02
8,00 km
9
1,00 km
3:38
3:38
00:31:41
9,00 km
10
1,00 km
3:01
3:01
00:34:42
10,00 km
11
1,00 km
3:42
3:42
00:38:24
11,00 km
12
1,00 km
3:20
3:20
00:41:44
12,00 km
13
1,00 km
3:43
3:43
00:45:27
13,00 km
14
1,00 km
3:12
3:12
00:48:39
14,00 km
15
1,00 km
3:51
3:51
00:52:29
15,00 km
16
1,00 km
3:21
3:21
00:55:50
16,00 km
17
1,00 km
3:57
3:57
00:59:47
17,00 km
18
1,00 km
3:26
3:26
01:03:13
18,00 km
19
1,00 km
3:18
3:18
01:06:32
19,00 km
20
1,00 km
3:35
3:35
01:10:07
20,00 km
21
1,00 km
3:39
3:39
01:13:46
21,00 km
22
1,00 km
3:17
3:17
01:17:03
22,00 km
23
1,00 km
3:25
3:25
01:20:28
23,00 km
24
0,50 km
1:46
3:33
01:22:14
23,50 km
3 februari 2014 - 19:36
Nydala 6 x konstsnö 3,9
Längdåkning - Distans
0 gradigt = blankt i spåren = lätt = inge fäste trots fyra lager Röd HF = Inge mycke "riktig" skidåkning.
23,5
km
Distans
1:22:09
Tid
3:30
min/km
Snitt
annons