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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	117	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	126	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	125	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	130	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	132	00:29:38	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:28	130	00:29:40	5,01 km