Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
117
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
125
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
130
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
131
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
135
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
134
00:31:19
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
131
00:36:54
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
118
00:42:14
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
108
00:47:50
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
115
00:53:01
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
117
00:58:32
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
127
01:03:48
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
129
01:08:59
13,00 km
14
1,00 km
5:03
5:03
129
01:14:03
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
122
01:19:03
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
94
01:24:30
16,00 km
17
1,00 km
5:42
5:42
73
01:30:12
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
77
01:35:35
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
97
01:40:52
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
115
01:46:11
20,00 km
21
1,00 km
5:34
5:34
128
01:51:45
21,00 km
22
1,00 km
5:28
5:28
130
01:57:12
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
134
02:02:53
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
135
02:08:22
24,00 km
25
1,00 km
5:15
5:15
138
02:13:37
25,00 km
26
1,00 km
5:09
5:09
138
02:18:46
26,00 km
27
1,00 km
5:32
5:32
137
02:24:19
27,00 km
28
1,00 km
5:03
5:03
125
02:29:22
28,00 km
29
1,00 km
5:07
5:07
123
02:34:29
29,00 km
30
1,00 km
5:20
5:20
117
02:39:49
30,00 km
31
0,55 km
2:32
4:40
123
02:42:22
30,55 km
2 april 2021 - 09:02
F&S Näset Runt
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Skönt traillångpass med Friskis på långfredagen - en fin tradition! Småkyligt 3-4c men inget regn. Mycket sand som sög musten ur benen...
30,55
km
Distans
2:42:21
Tid
5:19
min/km
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon 2
Total distans: 865 km
annons