annons

Etapper

8 augusti 2013 - 19:22

Husum Lakamark Utås

Löpning - Långpass
Kvällspass före jobbet. Det blev längre än jag trodde att springa upp till lakamark, det blev även lite obanad terräng och mycket igenvuxna skogsstigar. Med facit i hand börjar LL att kännas uppnåeligt.
19,17   km
Distans
1:51:10
Tid
5:48   min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics Cumulus 14
Total distans: 1108 km
annons