GPS-pass | Långpass

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	148	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	143	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	00:14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	156	00:20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	161	00:24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	163	00:29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	164	00:34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	167	00:39:50	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	169	00:45:20	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	167	00:50:26	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	169	00:55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	160	01:00:47	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	162	01:05:56	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	164	01:11:36	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	165	01:16:50	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	161	01:22:03	16,00 km
17	0,64 km	3:23	5:16	156	01:25:26	16,64 km

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