Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
143
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
151
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
149
00:17:56
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
146
00:24:02
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
146
00:30:49
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
136
00:36:57
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
151
00:43:25
7,00 km
8
1,00 km
6:14
6:14
150
00:49:39
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
147
00:56:24
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
143
01:01:54
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
156
01:08:09
11,00 km
12
1,00 km
5:56
5:56
153
01:14:05
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
149
01:19:50
13,00 km
14
1,00 km
6:35
6:35
146
01:26:25
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
145
01:33:23
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
149
01:39:35
16,00 km
17
1,00 km
6:17
6:17
144
01:45:52
17,00 km
18
1,00 km
5:53
5:53
150
01:51:45
18,00 km
19
1,00 km
5:34
5:34
149
01:57:19
19,00 km
20
0,57 km
2:57
5:10
144
02:00:17
19,57 km
21 augusti 2011 - 10:35
20km Vilsta
Löpning - Långpass
Gröna milen sedan elljusspåret
19,57
km
Distans
2:00:17
Tid
6:09
min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
annons