Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
180
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
191
00:09:16
2,00 km
3
0,01 km
0:02
3:16
192
00:09:18
2,01 km
29 juli 2013 - 21:36
Tröskelpass 6km+4km+2km+NJ(2km)
Löpning - Tempo
Gick bra men inte riktigt så fort som jag ville ... som vanligt :)
2,01
km
Distans
9:18
Tid
4:38
min/km
Snitt
186
Snittpuls
193
Maxpuls
Adidas Sequence F...
Total distans: 891 km
annons
