Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,75 km
7:47
4:26
00:07:47
1,75 km
2
2,01 km
10:52
5:23
00:18:38
3,77 km
3
0,82 km
3:06
3:47
00:21:44
4,58 km
4
0,41 km
2:13
5:29
00:23:57
4,99 km
5
0,82 km
3:34
4:20
00:27:31
5,81 km
6
0,60 km
3:23
5:37
00:30:54
6,41 km
7
0,62 km
2:46
4:30
00:33:40
7,03 km
8
0,01 km
0:01
3:08
00:33:42
7,04 km
9
0,20 km
0:53
4:30
00:34:35
7,23 km
10
0,41 km
2:16
5:35
00:36:51
7,64 km
11
0,81 km
3:40
4:30
00:40:31
8,45 km
12
0,02 km
0:12
8:37
00:40:42
8,48 km
13
0,81 km
3:42
4:34
00:44:24
9,29 km
14
6,93 km
33:19
4:48
01:17:43
16,22 km
19 oktober 2012 - 11:38
Lunchjogg med Johan
Löpning - Distans
16,22
km
Distans
1:17:43
Tid
4:47
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1215 km
annons