Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,55 km
6:48
4:23
00:06:48
1,55 km
2
0,72 km
3:26
4:47
00:10:14
2,27 km
3
2,00 km
7:13
3:37
00:17:27
4,27 km
4
0,46 km
2:20
5:03
00:19:47
4,73 km
5
0,23 km
0:52
3:45
00:20:40
4,97 km
6
5,79 km
26:35
4:36
00:47:15
10,75 km
28 augusti 2012 - 15:54
Hem från jobbet
Löpning - Distans
Skulle köra tröskelintervaller men fick lite ont i foten.
10,75
km
Distans
47:15
Tid
4:24
min/km
Snitt
Adidas Hagio
Total distans: 170 km
annons