Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,17 km
16:24
5:10
00:16:24
3,17 km
2
0,54 km
2:10
4:03
00:18:34
3,71 km
3
4,00 km
15:48
3:57
00:34:22
7,71 km
4
0,54 km
3:12
5:58
00:37:34
8,25 km
5
0,48 km
1:54
3:58
00:39:28
8,72 km
6
2,65 km
14:53
5:37
00:54:21
11,38 km
7
2,20 km
8:34
3:54
01:02:55
13,58 km
8
3,30 km
17:49
5:23
01:20:44
16,88 km
3 maj 2012 - 22:20
Runt Söder
Löpning - Distans
Magen och andningen ville inte riktigt vara med idag. Tror att de strejkade mot en händelserik dag och en tuff jobb- och träningsperiod.
16,88
km
Distans
1:20:44
Tid
4:47
min/km
Snitt
Asics Gel Tarther
Total distans: 362 km
annons
