Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
11,96
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
2:29
24,16
00:07:31
2,00 km
3
1,00 km
2:49
21,30
00:10:20
3,00 km
4
1,00 km
2:57
20,34
00:13:17
4,00 km
5
1,00 km
2:31
23,84
00:15:47
5,00 km
6
1,00 km
3:11
18,85
00:18:58
6,00 km
7
1,00 km
2:24
25,00
00:21:22
7,00 km
8
1,00 km
2:54
20,69
00:24:17
8,00 km
9
1,00 km
2:44
21,95
00:27:00
9,00 km
10
1,00 km
3:04
19,57
00:30:04
10,00 km
11
1,00 km
2:37
22,93
00:32:41
11,00 km
12
1,00 km
2:07
28,35
00:34:48
12,00 km
13
1,00 km
2:45
21,82
00:37:34
13,00 km
14
1,00 km
3:23
17,73
00:40:57
14,00 km
15
1,00 km
3:33
16,90
00:44:30
15,00 km
16
1,00 km
3:01
19,89
00:47:30
16,00 km
17
1,00 km
3:57
15,19
00:51:27
17,00 km
18
1,00 km
2:22
25,35
00:53:49
18,00 km
19
1,00 km
3:12
18,75
00:57:01
19,00 km
20
1,00 km
3:05
19,46
01:00:06
20,00 km
21
1,00 km
2:41
22,36
01:02:47
21,00 km
22
1,00 km
2:46
21,69
01:05:32
22,00 km
23
1,00 km
3:05
19,46
01:08:37
23,00 km
24
1,00 km
3:02
19,78
01:11:39
24,00 km
25
1,00 km
2:51
21,05
01:14:30
25,00 km
26
1,00 km
2:28
24,32
01:16:58
26,00 km
27
1,00 km
2:14
26,87
01:19:12
27,00 km
28
1,00 km
2:48
21,43
01:22:00
28,00 km
29
1,00 km
1:58
30,51
01:23:58
29,00 km
30
1,00 km
3:22
17,82
01:27:20
30,00 km
31
0,28 km
1:08
14,69
01:28:28
30,28 km
22 april 2012 - 13:39
Runt Hagby, Enebyberg och Djursholm
Cykel - Distans
Körde lite lägre idag och med nya barends, skönt att kunna variera men lite ovant... Lätt duggregn och en hel del blåst - motvind.
30,28
km
Distans
1:28:28
Tid
20,54
km/h
Snitt
Nishiki Pro SLD
Total distans: 944 km
annons