Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
00:15:59
3,00 km
4
0,03 km
0:07
4:32
00:16:06
3,03 km
30 mars 2012 - 08:17
En liten kortis på elljuspåret innan jobbet
Löpning - Snabbdistans
Bättre än inget tänkte jag, en lite kortare o lite snabbare så hinner jag till mötet ;-) Snöblandat regn men ändå ganska behagligt.
3,02
km
Distans
16:06
Tid
5:20
min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus 12
Total distans: 643 km
annons
