annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:505:5000:05:501,00 km
21,00 km5:565:5600:11:462,00 km
31,00 km6:236:2300:18:093,00 km
41,00 km6:106:1000:24:194,00 km
51,00 km6:086:0800:30:285,00 km
61,00 km6:156:1500:36:436,00 km
71,00 km4:174:1700:41:007,00 km
80,05 km0:175:4200:41:177,05 km

17 januari 2012 - 19:39

Pannlampslöpning på Järvafältet!!

Löpning - Terräng
Idag var det härligt knaster av allas dobbar, snön gnistrade i skenet från lamporna, temperaturen var perfekt och dimman i skogen gjorde rundan helt magisk!!
7,05   km
Distans
41:17
Tid
5:51   min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus 12
Total distans: 643 km
annons