Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,43 km
7:17
5:06
00:07:17
1,43 km
2
2,08 km
10:00
4:48
00:17:17
3,51 km
3
0,42 km
2:00
4:48
00:19:17
3,93 km
4
2,03 km
10:00
4:56
00:29:17
5,96 km
5
0,40 km
2:00
5:02
00:31:17
6,36 km
6
2,09 km
10:00
4:47
00:41:17
8,45 km
7
0,41 km
2:00
4:51
00:43:17
8,86 km
8
2,10 km
10:00
4:46
00:53:17
10,96 km
9
0,44 km
2:00
4:32
00:55:17
11,40 km
10
2,11 km
10:00
4:44
01:05:17
13,51 km
11
0,41 km
2:00
4:53
01:07:17
13,92 km
12
2,12 km
10:00
4:43
01:17:17
16,04 km
13
0,42 km
2:00
4:48
01:19:17
16,46 km
14
2,09 km
10:00
4:47
01:29:17
18,55 km
15
0,41 km
2:00
4:53
01:31:17
18,96 km
16
2,12 km
10:00
4:43
01:41:17
21,08 km
17
0,43 km
2:00
4:39
01:43:17
21,51 km
18
0,77 km
3:35
4:39
01:46:53
22,28 km
16 mars 2014 - 14:48
Långpass
Löpning - Distans
22,28
km
Distans
1:46:53
Tid
4:48
min/km
Snitt
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons