Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:53
7:53
137
00:07:53
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
140
00:13:31
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
147
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
151
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
154
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
158
00:33:24
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
157
00:38:07
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
159
00:43:01
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
157
00:47:56
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
159
00:52:50
10,00 km
11
0,03 km
0:08
4:31
162
00:52:59
10,03 km
16 juli 2011 - 13:15
Distans
Löpning - Distans
Lätt distanspass. Första km uppvärmning med Maria. Körde två första km någorlunda framfota.
10,03
km
Distans
52:59
Tid
5:17
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons