GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	110	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	111	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	115	00:15:59	3,00 km
4	0,97 km	5:20	5:30	124	00:21:19	3,97 km
5	0,40 km	1:38	4:06	133	00:22:58	4,37 km
6	0,09 km	1:00	11:10	133	00:23:58	4,46 km
7	0,40 km	1:39	4:08	132	00:25:37	4,86 km
8	0,08 km	1:00	12:45	144	00:26:37	4,94 km
9	0,40 km	1:46	4:26	136	00:28:23	5,34 km
10	0,08 km	1:00	13:15	151	00:29:23	5,42 km
11	0,40 km	1:46	4:25	144	00:31:09	5,82 km
12	0,10 km	1:00	10:17	146	00:32:09	5,91 km
13	0,40 km	1:41	4:13	141	00:33:50	6,31 km
14	0,09 km	1:00	11:09	139	00:34:50	6,40 km
15	0,40 km	1:44	4:19	137	00:36:34	6,80 km
16	0,10 km	1:00	10:04	129	00:37:34	6,90 km
17	0,40 km	1:45	4:22	135	00:39:19	7,30 km
18	0,08 km	1:00	11:49	141	00:40:19	7,39 km
19	0,40 km	1:48	4:29	139	00:42:06	7,79 km
20	0,10 km	1:00	10:26	146	00:43:06	7,88 km
21	0,72 km	3:55	5:24	138	00:47:01	8,61 km