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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	157	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	164	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	168	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	167	00:21:11	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	172	00:26:08	5,00 km
6	0,08 km	0:25	5:10	174	00:26:32	5,08 km

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