GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	142	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	154	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	154	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	157	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	156	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	00:33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	155	00:39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	00:44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	155	00:50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	157	00:56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	156	01:01:44	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	150	01:07:24	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	149	01:13:04	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	156	01:18:29	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	157	01:23:49	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	157	01:29:06	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	158	01:34:16	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	160	01:39:28	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	159	01:44:30	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	161	01:49:32	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	167	01:54:53	21,00 km
22	0,26 km	1:22	5:15	154	01:56:14	21,26 km