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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	113	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	136	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	136	00:29:15	5,00 km
6	0,06 km	0:25	6:27	137	00:29:40	5,06 km