annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:24000:05:241,00 km
21,00 km5:365:36000:11:002,00 km
31,00 km5:295:29000:16:303,00 km
41,00 km5:255:25000:21:544,00 km
51,00 km5:155:15000:27:095,00 km
61,00 km4:554:55000:32:056,00 km
70,99 km4:374:39000:36:426,99 km

3 november 2012 - 10:45

Skanneloppet

Löpning - Tävling
Sista tävlingen för 2012 i Veterancupen. Även Roger och My sprang. Idag kände jag mig stakr!!!!!
Kom på delad andra plats (av fyra) i min klass.
7,1   km
Distans
36:42
Tid
5:10   min/km
Snitt
annons