Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:48
8:48
149
00:08:48
1,00 km
2
1,00 km
8:48
8:48
159
00:17:36
2,00 km
3
1,00 km
10:59
10:59
163
00:28:34
3,00 km
4
1,00 km
12:08
12:08
154
00:40:43
4,00 km
5
1,00 km
11:28
11:28
158
00:52:11
5,00 km
6
1,00 km
15:08
15:08
150
01:07:19
6,00 km
7
1,00 km
8:30
8:30
162
01:15:49
7,00 km
8
0,16 km
0:49
5:04
163
01:16:38
7,16 km
8 september 2011 - 17:54
OL-träning Mölnlycke
Löpning - Orientering
Försökte ta det lugnt för att få ordning på kartläsningen och det fungerade väldigt bra! Lite borta vid en av kontrollerna men annars gick det bra. Orkar fortfarande inte riktigt springa på som jag vill...
7,16
km
Distans
1:16:38
Tid
10:42
min/km
Snitt
156
Snittpuls
179
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons