Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:2513600:05:251,00 km
21,00 km5:135:1313200:10:382,00 km
31,00 km5:055:0513100:15:433,00 km
41,00 km5:075:0713300:20:504,00 km
51,00 km5:125:1213500:26:025,00 km
61,00 km5:085:0813500:31:106,00 km
70,58 km2:524:5813500:34:026,58 km

4 april 2021 - 08:22

Morgonjogg

Löpning - Distans
Lugnt och fint på stig och grus. Ungefär samma känsla som igår, inte riktigt som vanligt men känns inte så illa heller.
Zon1: 21.04
Zon2: 12.33
6,58   km
Distans
34:02
Tid
5:10   min/km
Snitt
134
Snittpuls
146
Maxpuls
156
Kadens
Asics gel pursue 6
Total distans: 1032 km