Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
121
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
124
00:08:50
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
130
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
133
00:18:52
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
136
00:23:57
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
129
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
133
00:33:08
7,00 km
8
1,00 km
4:27
4:27
138
00:37:35
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
137
00:43:11
9,00 km
10
0,54 km
2:52
5:20
138
00:46:03
9,54 km
11
1,00 km
5:08
5:08
130
00:51:11
10,54 km
12
0,82 km
4:08
5:03
127
00:55:19
11,36 km
16 april 2011 - 12:46
Fontin
Löpning - Distans
Fontin Gröna försökte persa men det kändes direkt i benen att det kommer inte att gå (46 min) joggade ner 2 varv runt dammen.
11,36
km
Distans
55:19
Tid
4:52
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons