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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	129	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	148	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	155	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	160	00:29:16	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:53	168	00:29:22	5,02 km