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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	122	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	127	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	127	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	127	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	129	00:34:55	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	131	00:40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	128	00:46:50	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	126	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	126	00:59:07	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	129	01:05:35	11,00 km
12	1,00 km	7:42	7:42	129	01:13:17	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	126	01:19:07	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	126	01:25:04	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	130	01:30:33	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	138	01:36:03	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	137	01:41:50	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	141	01:47:28	18,00 km
19	1,00 km	5:41	5:41	144	01:53:09	19,00 km
20	1,00 km	8:57	8:57	130	02:02:06	20,00 km
21	1,00 km	9:39	9:39	129	02:11:45	21,00 km
22	1,00 km	5:40	5:40	141	02:17:25	22,00 km
23	1,00 km	6:17	6:17	141	02:23:42	23,00 km
24	0,29 km	1:41	5:42	143	02:25:23	23,29 km

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