GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	109	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	127	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	130	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	128	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	125	00:26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	125	00:32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	128	00:37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	129	00:42:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	124	00:47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	125	00:52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	127	00:58:15	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	127	01:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	123	01:08:16	13,00 km
14	0,81 km	4:04	5:00	125	01:12:20	13,81 km

annons