Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
00:26:40
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:31:51
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:37:12
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
00:53:55
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
00:59:26
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
01:04:59
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
01:10:05
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
01:15:20
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
01:20:33
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
01:25:55
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
01:31:14
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
01:36:28
18,00 km
19
0,73 km
3:56
5:22
01:40:25
18,73 km
13 april 2014 - 07:16
Morgonjogg skogen
Löpning - Distans
Sprang på de mest sugande platser jag kunde hitta. Sandig skogsväg var jobbigt men perfekt träning. Kändes bra trots den ickemärkvärdiga tiden.
18,73
km
Distans
1:40:25
Tid
5:22
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1050 km
annons