Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
146
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
159
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
158
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
162
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
154
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
159
00:34:14
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
155
00:39:55
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
151
00:45:20
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
155
00:50:41
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
154
00:56:04
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
155
01:01:34
11,00 km
12
1,00 km
5:23
5:23
154
01:06:57
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
157
01:12:15
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
158
01:17:40
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
160
01:23:14
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
161
01:28:53
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
160
01:34:49
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
157
01:40:03
18,00 km
19
1,00 km
5:05
5:05
156
01:45:08
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
155
01:50:00
20,00 km
21
1,00 km
5:10
5:10
160
01:55:11
21,00 km
22
1,00 km
5:04
5:04
164
02:00:15
22,00 km
23
0,45 km
2:16
5:01
166
02:02:31
22,45 km
3 september 2013 - 17:06
Vilse på berget
Löpning - Distans
Sprang uppför Kolningsberget och naturligtvis blev jag vilse. Mycket uppför men jag hade pigga ben så det var skoj idag!
22,45
km
Distans
2:02:31
Tid
5:27
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 994 km
annons