Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:06
0
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:09
0
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
0
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
0
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
0
00:29:34
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
0
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
0
00:39:11
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
00:44:10
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
0
00:48:46
10,00 km
11
0,60 km
2:44
4:32
0
00:51:30
10,60 km
21 augusti 2013 - 21:10
Längesedanpass
Löpning - Distans
Jobbigt men ändå inte superjobbigt. Det kändes att det var länge sedan jag löpte. Helgens cykelvasa kändes inte alls i låren. Målet är fyra mil denna vecka.
10,6
km
Distans
51:30
Tid
4:52
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1166 km
annons