Återhämtning, lågpuls, tempo
Löpning - Distans
En konstig vecka som innehöll förkylning, feber och en rejält stukad fot. Kändes rätt ok i foten så jag gav mig ut på ett väldigt lugnt pass som förvandlades till ett pass för att njuta av naturen till ett ’normalt’ tempopass.
