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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	140	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	152	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	154	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	156	00:25:11	4,00 km
5	0,07 km	0:29	6:49	158	00:25:40	4,07 km

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