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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	127	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	131	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	132	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	136	00:26:53	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	140	00:33:18	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	135	00:39:55	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	141	00:46:28	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	137	00:52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	139	00:59:18	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	140	01:05:44	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:35	146	01:05:46	10,01 km