Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
108
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
119
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
119
00:15:02
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
123
00:19:56
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
128
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
129
00:30:27
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
129
00:35:31
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
130
00:40:28
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
131
00:45:21
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
121
00:50:15
10,00 km
11
1,00 km
5:43
5:43
135
00:55:58
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
133
01:00:44
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
130
01:05:37
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
129
01:10:36
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
132
01:15:42
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
130
01:20:16
16,00 km
17
1,00 km
4:39
4:39
134
01:24:55
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
133
01:29:52
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
136
01:34:35
19,00 km
20
1,00 km
4:35
4:35
137
01:39:10
20,00 km
21
1,00 km
4:29
4:29
137
01:43:40
21,00 km
22
0,11 km
0:32
4:39
136
01:44:11
21,11 km
20 maj 2014 - 16:32
Tsk elmilen Hagvägen Vretastigen
Löpning - Långpass
21,11
km
Distans
1:44:11
Tid
4:56
min/km
Snitt
129
Snittpuls
146
Maxpuls
annons