Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
119
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
131
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
134
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
134
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
137
00:23:00
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
139
00:27:28
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
141
00:32:16
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
135
00:36:39
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
139
00:41:13
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
137
00:45:43
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
135
00:50:28
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
133
00:55:10
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
138
01:00:05
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
134
01:04:29
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
137
01:09:00
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
136
01:13:50
16,00 km
17
1,00 km
4:53
4:53
138
01:18:43
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
134
01:23:16
18,00 km
19
1,00 km
4:42
4:42
133
01:27:58
19,00 km
20
1,00 km
4:37
4:37
136
01:32:35
20,00 km
21
1,00 km
4:33
4:33
135
01:37:08
21,00 km
22
0,01 km
0:03
4:43
136
01:37:11
21,01 km
30 april 2014 - 17:05
Älunda Ryningsv Husby K:a
Löpning - Långpass
21,01
km
Distans
1:37:11
Tid
4:38
min/km
Snitt
135
Snittpuls
149
Maxpuls
annons