GPS-pass | Älunda Hållsta Önsta

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	115	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	131	00:09:25	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	135	00:13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	134	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	138	00:22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	139	00:27:26	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	143	00:32:04	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	138	00:36:23	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	142	00:40:57	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	137	00:45:36	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	138	00:50:13	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	143	00:55:01	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	152	00:59:34	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	159	01:04:12	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	173	01:08:43	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	177	01:13:13	16,00 km
17	0,40 km	1:41	4:13	171	01:14:54	16,40 km

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