Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
118
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
136
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
137
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
141
00:18:06
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
137
00:23:04
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
143
00:28:08
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
146
00:33:02
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
146
00:37:52
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
147
00:42:48
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
135
00:47:20
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
145
00:52:02
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
145
00:56:41
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
145
01:01:37
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
143
01:06:14
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
145
01:11:13
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
138
01:16:17
16,00 km
17
1,00 km
4:57
4:57
138
01:21:14
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
140
01:26:07
18,00 km
19
1,00 km
4:51
4:51
140
01:30:59
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
139
01:35:49
20,00 km
21
0,03 km
0:10
5:57
140
01:35:59
20,03 km
13 november 2013 - 15:28
Tsk elmilen Vilsta Skogstorp
Löpning - Långpass
20,03
km
Distans
1:35:59
Tid
4:48
min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
annons