GPS-pass | Älunda Ryningsv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	107	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	121	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	127	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	127	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	131	00:26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	136	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	136	00:36:54	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	129	00:41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	135	00:47:01	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	136	00:52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	137	00:57:06	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	136	01:02:00	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	139	01:07:12	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	135	01:11:58	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	135	01:16:51	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	138	01:22:07	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	136	01:27:23	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	135	01:32:23	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	138	01:37:23	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	139	01:42:19	20,00 km
21	1,00 km	4:23	4:23	149	01:46:42	21,00 km
22	0,13 km	0:39	5:01	141	01:47:21	21,13 km

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