Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
99
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
106
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
115
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
119
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
120
00:28:22
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
124
00:33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
125
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
125
00:44:11
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
128
00:49:16
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
133
00:54:05
10,00 km
11
0,11 km
0:38
5:51
126
00:54:43
10,11 km
13 oktober 2013 - 17:31
Valsängsv Idrv Karlhv Häggv
Löpning - Distans
1:a träningen efter 10 dagars seg förkylning.
10,11
km
Distans
54:43
Tid
5:25
min/km
Snitt
119
Snittpuls
141
Maxpuls
annons