Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
116
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
125
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
126
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
131
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
135
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
131
00:29:02
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
128
00:34:02
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:38
125
00:38:39
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
135
00:44:10
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
133
00:49:07
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
137
00:53:57
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
131
00:58:12
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
137
01:03:47
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
133
01:08:32
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
131
01:13:41
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
129
01:18:39
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
122
01:23:50
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
123
01:28:55
18,00 km
19
1,00 km
4:34
4:34
122
01:33:30
19,00 km
20
1,00 km
4:44
4:44
126
01:38:14
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
127
01:43:07
21,00 km
22
1,00 km
4:51
4:51
124
01:47:58
22,00 km
23
1,00 km
4:36
4:36
129
01:52:34
23,00 km
24
1,00 km
4:50
4:50
127
01:57:24
24,00 km
25
0,02 km
0:05
5:00
123
01:57:29
24,02 km
21 september 2013 - 16:39
Till Tsk + milspåret
Löpning - Långpass
24,02
km
Distans
1:57:29
Tid
4:53
min/km
Snitt
129
Snittpuls
151
Maxpuls
annons