Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
110
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
125
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
131
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
135
00:18:09
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
137
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
138
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
136
00:31:38
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
132
00:35:58
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
137
00:40:29
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
136
00:44:59
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
134
00:49:35
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
136
00:54:08
12,00 km
13
1,00 km
4:22
4:22
136
00:58:30
13,00 km
14
1,00 km
4:42
4:42
134
01:03:12
14,00 km
15
1,00 km
4:26
4:26
135
01:07:38
15,00 km
16
1,00 km
4:20
4:20
136
01:11:58
16,00 km
17
0,24 km
1:00
4:12
134
01:12:58
16,24 km
22 augusti 2013 - 18:22
Älunda
Löpning - Distans
16,24
km
Distans
1:12:58
Tid
4:30
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
annons