GPS-pass | Älunda Rosenforsv Grusvägen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	114	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	130	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	134	00:14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	133	00:18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	136	00:23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	140	00:27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	141	00:32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	135	00:36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	138	00:41:23	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	137	00:45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	136	00:50:33	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	137	00:55:04	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	139	00:59:26	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	143	01:03:56	14,00 km
15	1,00 km	4:28	4:28	141	01:08:24	15,00 km
16	1,00 km	4:23	4:23	140	01:12:47	16,00 km
17	0,21 km	0:53	4:15	139	01:13:40	16,21 km

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