Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
112
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
125
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
125
00:14:45
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
129
00:19:32
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
132
00:24:44
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
126
00:29:50
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
128
00:34:41
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
125
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
135
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
129
00:49:45
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
131
00:54:53
11,00 km
12
1,00 km
5:04
5:04
128
00:59:57
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
128
01:04:50
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
125
01:09:52
14,00 km
15
1,00 km
6:02
6:02
120
01:15:54
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
115
01:21:42
16,00 km
17
1,00 km
5:48
5:48
112
01:27:30
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
108
01:32:46
18,00 km
19
1,00 km
5:38
5:38
115
01:38:24
19,00 km
20
1,00 km
5:29
5:29
115
01:43:53
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
116
01:49:10
21,00 km
22
1,00 km
5:10
5:10
116
01:54:19
22,00 km
23
0,02 km
0:08
6:01
115
01:54:28
22,02 km
19 juli 2013 - 08:18
Till Raststugan + del av milspåret o hem
Löpning - Långpass
22,02
km
Distans
1:54:28
Tid
5:12
min/km
Snitt
122
Snittpuls
142
Maxpuls
annons