GPS-pass | Älunda Önsta

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	87	00:04:39	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	110	00:09:23	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	130	00:14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	130	00:18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	133	00:23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	134	00:27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	135	00:32:49	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	127	00:37:32	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	133	00:42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	133	00:47:07	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	133	00:51:58	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	127	00:57:12	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	129	01:02:10	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	129	01:07:19	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	130	01:12:21	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	130	01:17:14	16,00 km
17	0,41 km	1:59	4:52	128	01:19:14	16,41 km

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