Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
90
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
114
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
129
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
134
00:19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
141
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
139
00:29:00
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
140
00:33:43
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
138
00:38:15
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
137
00:43:06
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
134
00:47:51
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
135
00:52:59
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
132
00:58:07
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
130
01:03:09
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
130
01:08:06
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
131
01:13:13
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
132
01:18:09
16,00 km
17
1,00 km
4:42
4:42
132
01:22:51
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
134
01:27:37
18,00 km
19
1,00 km
4:39
4:39
138
01:32:16
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
138
01:37:06
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
135
01:41:51
21,00 km
22
0,21 km
1:03
4:54
135
01:42:54
21,21 km
21 maj 2013 - 18:37
Till TSK-basvägen Hällberga
Löpning - Långpass
21,21
km
Distans
1:42:54
Tid
4:51
min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
annons