GPS-pass | Älunda Ryningsv Höjdenv Rondell

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	112	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	123	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	130	00:14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	131	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	136	00:23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	136	00:28:13	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	138	00:32:59	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	131	00:37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	139	00:42:10	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	132	00:46:54	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	134	00:51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	131	00:56:29	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	132	01:01:10	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	132	01:05:48	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	131	01:11:00	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	126	01:15:45	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	127	01:20:38	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	128	01:25:36	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	128	01:30:25	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	129	01:35:07	20,00 km
21	1,00 km	4:50	4:50	129	01:39:57	21,00 km
22	0,02 km	0:08	5:25	128	01:40:05	21,02 km

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