GPS-pass | Älunda Ryningsv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	118	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	132	00:09:26	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	135	00:14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	138	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	140	00:23:00	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	141	00:27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	141	00:32:20	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	133	00:36:55	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	138	00:41:36	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	135	00:46:23	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	137	00:51:12	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	132	00:56:02	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	132	01:00:49	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	133	01:05:37	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	135	01:10:49	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	128	01:15:32	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	130	01:20:24	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	132	01:25:18	18,00 km
19	1,00 km	4:37	4:37	133	01:29:55	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	132	01:34:26	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	131	01:39:17	21,00 km
22	0,11 km	0:33	4:59	132	01:39:50	21,11 km

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